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Este año, debido a las elevadas temperaturas y las abundantes precipitaciones durante las últimas semanas, se espera que el polen persista en el ambiente durante más tiempo, lo que podría agravar los síntomas alérgicos.
Pronóstico moderado-intenso para alergias al polen
Debido a las altas temperaturas, durante el primer trimestre de 2024 se ha observado un comportamiento inusual en la polinización de las plantas cupresáceas -como el ciprés o el cedro, entre otras- propias de esta época del año, anticipando los picos de polinización debido a las temperaturas excepcionalmente elevadas desde finales de enero. Según datos publicados por la SEAIC, el aumento de las temperaturas y la falta de precipitaciones al inicio del año se han posicionado como factores determinantes en el momento y la forma de polinización de las plantas, influyendo así en la sintomatología de los pacientes alérgicos.
Durante esta época, el contacto con los alérgenos suspendidos en el aire desencadena reacciones que afectan a las mucosas, manifestándose en síntomas incómodos como tos, picores en la garganta o estornudos. Estas molestias son comunes y a menudo constituyen el primer indicador de la llegada de la alergia primaveral. La piel también se vuelve más reactiva y sensible en esta época del año, lo que puede originar picor corporal. Y, frente a estos síntomas, ¿qué pueden hacer los alérgicos para aliviarlos?
Entre los principales consejos útiles para las personas alérgicas destacan evitar pasear con partes del cuerpo expuestas, especialmente en áreas donde abundan las gramíneas o al tumbarse sobre el césped. Al regresar a casa al final del día, por otra parte, los expertos recomiendan una ducha para eliminar el polen acumulado y cambiar la ropa. Además, usar gafas de sol al aire libre puede ser una excelente defensa contra las alergias, ya que protegen los ojos del polen y previenen posibles problemas oculares. En cuanto al lavado de la ropa, se sugiere secarla en el interior de la casa durante la primavera para evitar que se llene de polen que está en el aire.
Un truco eficaz: el papel de los purificadores de aire en tu hogar
Con evidencia respaldada por estudios científicos, los purificadores de aire son uno de los remedios más efectivos para paliar los molestos síntomas alérgicos. De acuerdo con un estudio publicado por la editorial británica Taylor & Francis, los purificadores de aire domésticos pueden disminuir las concentraciones de contaminantes atmosféricos microscópicos en los dormitorios en un impresionante rango de entre el 45% y el 69%, siendo sin duda una eficaz herramienta para mejorar la calidad del aire en el hogar. Investigaciones realizadas en diversas ubicaciones han demostrado consistentemente su capacidad para reducir las concentraciones de alérgenos y otras partículas nocivas.
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